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踢月腿怎么练????以后再也不让老妈录制视频了。

作者:小米彩票-小米彩票官网-小米彩票app-小米彩票下载    发布时间:2020-04-07 23:32:13    
  

  老哥,几年前你踢月不是差不多了嘛,现在怎么这个样子了,这叫摔屁股蹲,哪有踢?抱着腿各种乱转,看你练这么久了感觉真的····我说的冲一点,你这是在瞎练,练一下动作,练一下街舞,感觉你选其中一样认真练都能不错,不知道你咋想的。如果只是追求快乐的训练,那我觉得没必要练视频里这个“踢月”,摔啊摔的,对身体不好,如果是真的想练,踏踏实实一周雏形就能出,你这根本不知道自己在做什么想做什么要怎么去做。作为13年就看你发视频的人,觉得很可惜,这么多年了,唉,吐槽有点多,估计也说不了你心里去,能坚持练到现在的,早该是大神了······另,你视频中45秒那个动作,是最接近踢月发力和出腿的,照那个练,一周就有模有样了,不要再用手撑地了,刻意用手撑地只会让腿的感觉变得迟钝,不会越来越好。身体素质那么好,这些动作本该几下就能出的,真的不知道你咋想的